
Вечеря — це важлива частина дня, коли ми хочемо насолодитися смачною їжею в компанії родини чи друзів. Страви для вечері можуть бути як легкими та здоровими, так і більш ситними та вишуканими, в залежності від вашого настрою та події. Ми підготували для вас топ-10 рецептів вечері, які можна приготувати як на звичайний день, так і для святкової події.
1. Запечена риба з овочами
Ця проста, але смачна та корисна страва швидко готується та ідеально підходить для легкої вечері.
Інгредієнти:
- 2 філе риби (тріска, сьомга або судак)
- 1 цукіні
- 1 червоний болгарський перець
- 1 цибулина
- 2 ст.л. оливкової олії
- Лимонний сік
- Сіль, перець за смаком
Приготування:
- Нарізати овочі на шматочки і змішати з олією, сіллю та перцем.
- Викласти рибу на деко, зверху покласти овочі та полити лимонним соком.
- Запікати при температурі 180°C 20-25 хвилин до готовності.
2. Паста з куркою та грибами в вершковому соусі
Ця паста з куркою і грибами — ідеальна для тих, хто хоче ситну, але смачну вечерю.
Інгредієнти:
- 200 г пасти
- 2 курячі грудки
- 100 г шампіньйонів
- 100 мл вершків
- 1 цибулина
- 2 ст.л. оливкової олії
- Сіль, перець, пармезан за смаком
Приготування:
- Підсмажити курку, нарізану кубиками, до золотистої скоринки.
- Додати нарізану цибулю та гриби, смажити ще 5 хвилин.
- Додати вершки, сіль і перець, тушкувати кілька хвилин.
- Змішати з відвареною пастою, посипати пармезаном.
3. Святкові фаршировані курячі грудки
Ця страва стане чудовим варіантом для святкової вечері.
Інгредієнти:
- 4 курячі грудки
- 200 г моцарели
- 100 г шпинату
- 2 ст.л. оливкової олії
- Сіль, перець за смаком
Приготування:
- Курячі грудки надрізати, щоб отримати кишені для начинки.
- Шпинат обсмажити з часником на олії, додати моцарелу.
- Начинити грудки, запечатати їх за допомогою зубочисток.
- Запікати при температурі 180°C 25-30 хвилин до готовності.
4. Вегетаріанське ризото з овочами
Легке і смачне ризото з овочами — ідеальний варіант для вегетаріанців або тих, хто хоче смачну, але легку вечерю.
Інгредієнти:
- 200 г рису арборіо
- 1 кабачок
- 1 морква
- 1 ст.л. оливкової олії
- 500 мл овочевого бульйону
- Сіль, перець, пармезан за смаком
Приготування:
- Обсмажити на олії нарізані овочі до м’якості.
- Додати рис і залити бульйоном. Варити до готовності рису.
- Приправити сіллю, перцем, додати пармезан.
5. Картопляні гратени з часником та сиром
Ця ситна та ароматна страва чудово підходить як гарнір до м’яса або риби.
Інгредієнти:
- 6 картоплин
- 100 г сиру
- 2 зубчики часнику
- 150 мл вершків
- Сіль, перець, зелень за смаком
Приготування:
- Картоплю нарізати тонкими скибочками.
- Змішати вершки, тертий сир, часник, сіль і перець.
- Викласти картоплю в форму, залити соусом і запікати при 180°C 40 хвилин.
6. Салат з тунцем та авокадо
Легкий і смачний салат, який підходить для вечері або як легка закуска.
Інгредієнти:
- 1 авокадо
- 1 банка тунця
- 1 помідор
- 1/2 червоної цибулі
- Лимонний сік
- Оливкова олія
- Сіль, перець
Приготування:
- Авокадо та помідор нарізати кубиками, цибулю дрібно нарізати.
- Змішати всі інгредієнти, додати тунець.
- Полити лимонним соком та оливковою олією, посолити і поперчити.
7. Лазанья з м’ясом і томатним соусом
Це чудова і смачна страва, яка не залишить байдужим жодного гурмана.
Інгредієнти:
- 300 г м’ясного фаршу
- 100 г пасти для лазаньї
- 2 помідори
- 100 мл вершків
- 50 г сиру
- 1 цибулина
- Сіль, перець, орегано
Приготування:
- Фарш обсмажити з цибулею, додати помідори і тушкувати до готовності.
- Зібрати лазанью, чергуючи шари пасти, м’ясного соусу та сиру.
- Запікати при 180°C 30-35 хвилин.
8. Крем-суп з броколі
Цей легкий суп є чудовим вибором для здорової вечері.
Інгредієнти:
- 1 головка броколі
- 1 картоплина
- 500 мл курячого бульйону
- 100 мл вершків
- Сіль, перець, мускатний горіх
Приготування:
- Броколі та картоплю відварити в бульйоні до м’якості.
- Подрібнити все в блендері, додати вершки і спеції.
- Прокип’ятити ще 5 хвилин і подавати.
9. Фаршировані перці з м’ясом і рисом
Це ситна та смачна страва, яка стане чудовим варіантом для вечері.
Інгредієнти:
- 4 перці
- 300 г м’ясного фаршу
- 100 г вареного рису
- 1 цибулина
- 2 помідори
- Сіль, перець
Приготування:
- Перці очистити, нафарширувати сумішшю з фаршу, рису та цибулі.
- Викласти у форму, залити томатним соусом і запікати при 180°C 30 хвилин.
10. Чізкейк з ягодами
Ідеальний десерт для завершення вечері, легкий та ніжний.
Інгредієнти:
- 500 г сиру кремового
- 200 г цукру
- 1 яйце
- 200 г свіжих ягід
Приготування:
- Спекти основу з печива.
- Для начинки змішати сир, цукор і яйце, випікати при 180°C 40 хвилин.
- Прикрасити чізкейк ягодами перед подачею.
Ці рецепти зі збірники вечерь допоможуть вам створити різноманітне та смачне меню для вечері, яке стане чудовим доповненням до будь-якої події або звичайного вечора з родиною.